Wie lässt man richtig los?

Wie kann man einen Menschen so loslassen, dass man nicht ab und zu weint nur wegen einer erinnerung die einem durch den kopf schiesst, wenn alles neu ist und man noch sich an alle dinge gut erinnert ist es klar dass man nicht einfach weiter fröhlich durchs leben hüpfen kann, auser wenn einem nichts an der person gelegen ist, wenn eine person stirbt und komplett von uns geht lebt sie dennoch in unseren herzen weiter, solange bis wir uns nichtmehr an sie erinnern, doch wenn wir jeden tag um sie weinen macht es sie nicht lebendiger doch uns umso trauriger, kann man sicht nicht lächelnd an die menschen die gegangen sind erinnern?

man muss aber auch menschen manchmal einfach so gehen lassen und man kann so oft man will nach dem wieso und warum fragen doch die antwort kommt eigentlich fast nie und wenn bringt sie einen nicht wirklich weiter, also wie lässt man solche menschen los, dass man sie einfach total ignorieren kann und die ganzen gefühle, die erinnerung die gemeinsame erlebnisse einfach aus seinem kopf streichen kann, wie lässt man die person so los, dass es beiden nicht wehtut, wie kann man einen menschen den man in sein herz geschlossen und dem man sein vertrauen geschenkt hat einfach so gehen lassen, hofft man darauf, dass er trotzdem bleibt oder war er einem nie wirklich wichtig, wie lässt man so los, dass man nicht fragt wieso sondern dass man es hinnimmt, wie kann man alle erinnerungen und erlebnisse einfach so vergessen, wie geht es denn ich muss das tun ansonsten stecke ich weiterhin fest.